Pieles atópicas

Las pieles atópicas merecen cuidados especiales. En este artículo, exploraremos cómo aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

¿Qué es la piel atópica?

La pieles atópicas, también conocida como dermatitis atópica o eccema atópico, es una enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por la inflamación y sequedad de la piel. Es una afección común en la que la barrera cutánea no funciona correctamente, lo que hace que la piel sea más susceptible a la irritación y las infecciones.

La piel atópica generalmente tiene una base genética, lo que significa que tiende a ser hereditaria y puede pasar de padres a hijos. Sin embargo, también puede estar influenciada por factores ambientales y desencadenantes, como alérgenos, irritantes, cambios climáticos y estrés.

¿Cómo empieza la piel atópica?

La piel atópica, es una afección cutánea que tiende a manifestarse durante la infancia, con un inicio que a menudo se observa en los primeros meses de vida. En la mayoría de los casos, los síntomas iniciales hacen su aparición antes de que el niño alcance los 5 años, aunque es importante destacar que también puede desarrollarse en la adolescencia o incluso en la edad adulta, aunque estas instancias son menos comunes. La edad de inicio puede variar de una persona a otra, mientras que en algunos casos las pieles atópicas pueden manifestarse de manera temprana en la niñez, en otros puede surgir en etapas posteriores de la vida. A pesar de las diferencias en el momento de inicio, la afección generalmente sigue un patrón de síntomas similares en todas las edades.

Síntomas de las pieles atópicas

Los síntomas de la piel atópica, también conocidas como dermatitis atópica o eccema atópico, incluyen:

Picazón (Prurito):

La picazón es uno de los síntomas más notorios y molestos de la piel atópica. Puede ser intensa y persistente, y a menudo conduce a rascarse la piel.

Enrojecimiento (Eritema):

La piel afectada por la dermatitis atópica tiende a volverse roja o inflamada. Esta rojez puede variar en intensidad y extenderse por diferentes áreas del cuerpo.

Hinchazón :

La piel atópica es propensa a la inflamación, lo que puede hacer que la piel se sienta caliente, hinchada y dolorosa.

Sequedad (Xerosis):

La piel atópica es naturalmente seca y suele carecer de la cantidad adecuada de aceites y humedad. Esto puede hacer que la piel se sienta áspera y escamosa.

Descamación:

La piel atópica puede desprender células cutáneas muertas en forma de escamas finas o gruesas.

Erupciones Cutáneas:

Pueden aparecer erupciones cutáneas con diferentes aspectos, como pequeñas protuberancias rojas, parches elevados, costras o ampollas llenas de líquido.

Engrosamiento de la Piel (Liquenificación): 

Con el rascado repetitivo debido a la picazón, la piel afectada puede engrosarse y volverse rugosa.

Sensibilidad a Irritantes y Alérgenos: 

Las personas con piel atópica a menudo son más sensibles a sustancias irritantes y alérgenos como detergentes, jabones perfumados, productos químicos, polen y ácaros del polvo.

Cambios en el Color de la Piel: 

La piel afectada puede volverse más clara o más oscura que el tono de piel normal circundante.

Evolución de la dermatitis atópica

La evolución de la dermatitis atópica puede seguir un patrón general, pero es importante recordar que cada persona puede experimentarla de manera diferente. Aquí se describe una posible evolución de la dermatitis atópica:

1. Inicio en la infancia: La mayoría de las personas desarrolla dermatitis atópica en la infancia, generalmente antes de los 5 años. Los síntomas suelen comenzar con picazón, enrojecimiento e inflamación en áreas específicas de la piel, como las mejillas, el cuero cabelludo, las rodillas y los codos. En esta etapa, los brotes pueden ser comunes y variar en intensidad.
2. Niñez y adolescencia: A medida que los niños con dermatitis atópica crecen, es posible que experimenten cambios en la ubicación y la gravedad de los síntomas. Algunos niños pueden ver mejoras en la adolescencia, mientras que otros pueden seguir teniendo síntomas persistentes.
3. Edad adulta: La dermatitis atópica puede persistir en la edad adulta en algunos individuos. Sin embargo, la gravedad de los síntomas puede disminuir en algunos casos, y es posible que la afección se manifieste de manera diferente en comparación con la infancia. Los síntomas pueden afectar áreas diferentes del cuerpo, como las manos, los pies o las áreas flexoras (detrás de las rodillas y los codos).

Es importante destacar que la dermatitis atópica es una afección crónica y no tiene cura definitiva, pero con un manejo adecuado y un seguimiento médico regular, la mayoría de las personas pueden controlar sus síntomas y llevar una vida satisfactoria. La evolución de la enfermedad puede variar de persona a persona, y algunas personas pueden experimentar mejoras significativas con el tiempo, mientras que otras pueden requerir tratamiento continuo.

Tratamiento de la piel atópica

El tratamiento de la piel atópica abarca una serie de enfoques destinados a aliviar los síntomas de esta afección crónica de la piel. Esto incluye el uso de cremas hidratantes hipoalergénicas y corticosteroides tópicos recetados para reducir la inflamación durante los brotes. Para casos más severos o resistentes al tratamiento convencional, se pueden emplear inmunomoduladores tópicos. Además, es esencial mantener una rutina de cuidado diario, que incluye baños tibios, uso de limpiadores suaves y evitar factores desencadenantes como alérgenos e irritantes. El control de la picazón es fundamental, y se recomienda mantener las uñas cortas y usar guantes suaves durante la noche. Si los síntomas persisten o se agravan, es crucial buscar la orientación de un dermatólogo, quien puede ofrecer opciones adicionales, como fototerapia o medicamentos sistémicos, para mejorar la calidad de vida de quienes padecen piel atópica.

El enfoque de tratamiento es similar tanto para niños como para adultos. A continuación, te proporcionamos los detalles.

Bebés y niños

El tratamiento de la piel atópica en bebés y niños se centra en proporcionar alivio a los síntomas y mantener la piel en buen estado. Esto implica el uso de cremas hidratantes específicas, preferiblemente hipoalergénicas y sin fragancias, para mantener la piel bien humectada después del baño y durante el día. Además, se pueden recetar corticosteroides tópicos de baja o moderada potencia por parte de un médico para reducir la inflamación durante los episodios de brote. Es importante bañar a los niños con agua tibia en lugar de caliente y usar jabones suaves para evitar resecar la piel. También se recomienda vestirlos con ropa de algodón suave, lavada con detergentes suaves y sin fragancias. Controlar la picazón es esencial, por lo que mantener las uñas cortas y proporcionar compresas frías o antihistamínicos según las indicaciones médicas es crucial. En casos graves o cuando los síntomas persisten, la consulta con un dermatólogo es fundamental para evaluar opciones adicionales de tratamiento y asegurar el bienestar del niño.

Adultos

El tratamiento de la piel atópica en adultos se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de manera efectiva. Esto involucra el uso de cremas hidratantes de alta calidad, preferiblemente hipoalergénicas y sin fragancias, para mantener la piel adecuadamente hidratada y reducir la sequedad. Además, los adultos pueden beneficiarse de corticosteroides tópicos recetados por un profesional de la salud para controlar la inflamación durante los episodios de brote. Para casos más graves o resistentes al tratamiento convencional, se pueden recetar inmunomoduladores tópicos. Es fundamental evitar desencadenantes personales, como alérgenos o irritantes específicos, y aprender técnicas de manejo del estrés para reducir la frecuencia de los brotes. El control de la picazón es crucial, y mantener las uñas cortas y utilizar guantes suaves por la noche puede prevenir daños en la piel. Si los síntomas persisten o se agravan, consultar a un dermatólogo es esencial, ya que pueden ofrecer opciones adicionales de tratamiento, como fototerapia o medicamentos sistémicos, para mejorar significativamente la calidad de vida de los adultos con piel atópica.

¿Qué es bueno para la piel atópica?

A continuación, te presentaremos una selección de productos recomendados junto con una serie de consejos prácticos diseñados para aliviar los síntomas de la piel atópica y mejorar significativamente tu calidad de vida.

Productos recomendados:

1. Cremas hidratantes: Utiliza cremas o ungüentos hidratantes hipoalergénicos y sin fragancias para mantener la piel bien humectada. Aplica la crema después del baño y en cualquier momento que sientas sequedad en la piel.

2. Corticosteroides tópicos: Consulta a un dermatólogo para obtener una receta de corticosteroides tópicos de baja o moderada potencia. Estos medicamentos ayudan a reducir la inflamación durante los brotes. Es necesario ser recetado por un profesional de la salud.

3. Inmunomoduladores tópicos: Para casos más graves o cuando los corticosteroides no son adecuados, un médico puede recetar inmunomoduladores tópicos, como el tacrolimus o el pimecrolimus.

4. Limpiadores suaves: Utiliza jabones y limpiadores suaves, sin fragancias ni ingredientes irritantes, para lavar tu piel. Evita los baños calientes y opta por duchas tibias para no resecar aún más la piel.

Consejos:

1. Hidratación regular: Aplica la crema hidratante varias veces al día, especialmente después de bañarte, para mantener la piel bien hidratada y reducir la sequedad.
2. Ropa suave y transpirable: Usa ropa de algodón suave y holgada, evitando telas ásperas o ajustadas que puedan irritar la piel. Lava la ropa con detergentes suaves y sin fragancias.
3. Control de la picazón: Mantén las uñas cortas y usa guantes suaves por la noche para evitar rascarte mientras duermes. Aplica compresas frías o utiliza antihistamínicos según las indicaciones de tu médico para aliviar la picazón.
4. Evitar desencadenantes: Identifica y evita los desencadenantes que empeoran tus síntomas, como alérgenos, irritantes, estrés y cambios climáticos.
5. Baños cortos y tibios: Limita el tiempo en la ducha o el baño, y utiliza agua tibia en lugar de caliente, ya que el agua caliente puede resecar la piel.
6. Humidificador: En climas secos o durante el invierno, utiliza un humidificador en tu hogar para mantener la humedad en el aire y prevenir la sequedad de la piel.
7. Consultar a un dermatólogo: Si tus síntomas son graves o no mejoran con el cuidado en el hogar, busca la orientación de un dermatólogo. Pueden ofrecerte opciones de tratamiento adicionales, como fototerapia o medicamentos sistémicos.

Recuerda que cada persona con piel atópica puede responder de manera diferente a los productos y consejos, por lo que es importante encontrar la combinación adecuada de cuidados para tu piel. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de probar nuevos productos o tratamientos.

¿Cómo tratar un brote de piel atópica?

Para tratar un brote de piel atópica, es esencial centrarse en aliviar los síntomas y promover la recuperación de la piel. Comienza aplicando una crema hidratante hipoalergénica y sin fragancias en la piel afectada varias veces al día, especialmente después del baño, para mantenerla bien humectada y reducir la sequedad. Si el brote causa inflamación y picazón significativas, consulta a un profesional de la salud para obtener una receta de corticosteroides tópicos adecuados, que ayudarán a reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Evita irritantes como jabones perfumados y usa limpiadores suaves. En cuanto al baño, opta por agua tibia en lugar de caliente. Controla la picazón manteniendo las uñas cortas y considera el uso de antihistamínicos si la picazón interfiere con el sueño. Identificar y evitar desencadenantes personales, como alérgenos y estrés, también es importante. Si el brote es grave o persistente, busca la orientación de un dermatólogo, quien puede recetar tratamientos adicionales, como inmunomoduladores tópicos o fototerapia, según sea necesario.