Habrás escuchado de muchos viajeros internacionales su preocupación sobre el consumo de agua contaminada...
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¿Que tienes Gripe o Resfriado?
Llega el otoño y con él, el frio, los mocos los estornudos…La gripe y el resfriado son infecciones del tracto respiratorio superior muy habituales, causadas por virus, y generando más de la tercera parte de...
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Tos y mocos ¡¡Llego el frio!!
Pues por fin, después de tanto desearlo llegó el ansiado frio. Y con el llegaron también los resfriados, gripes y constipados y con ellos los mocos y toses. Pero para que sirven los mocos y la tos, tienen algún...
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Guía completa para una dieta equilibrada: Consejos prácticos para mejorar tu salud
En la actualidad, llevar una dieta equilibrada y saludable es más importante que nunca. La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud y bienestar, y seguir una dieta adecuada puede prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. Sin embargo, con la gran cantidad de información contradictoria que existe sobre nutrición, puede resultar difícil saber qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta y cuáles debemos evitar. En este post, te ofrecemos una guía...
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COVID-19 o Coronavirus ¿Qué es? y como prevenir.
Los medios de comunicación llevaban semanas hablando de un tal coronavirus que iba expandiéndose por diversos países del mundo, pero todos lo veíamos como algo lejano. Aquí no llegará, España es un país...