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Nuestro cuerpo no puede sintetizar Selenio, por eso se debe aportar en suficiente cantidad con la alimentación diaria. El selenio está presente en todas las células y es un componente esencial de numerosas enzimas. Las enzimas con selenio desempeñan funciones importantes en el organismo y están activas para la protección de las células al captar radicales libres.
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